Кабінет практичного психолога та соціального педагога Ніжинської гімназії №14

По всій країні лунають сигнали тривоги. Українські сім’ї змушені ховатися у підвалах та бомбосховищах, рятуючи своїх дітей.   Якщо у перші дні під час звук сирени люди негайно шукали укриття, спускалися у сховища, то з часом все більше людей починає ігнорувати сигнал небезпеки, продовжуючи займатися звичними справами.  Ситуацію ускладнює ще й те, що психологічно мало хто був готовий до війни, а тим більше до тривалих обстрілів, облоги, тривалого перебування у сховищах. Не випробовувайте долю і завжди реагуй на сирену. Реакції збайдужілості до небезпеки виникають внаслідок: Звикання. Сирени звучать десятки разів на день, проте обстрілів чи ракетних ударів на своїй території люди не чують, не бачать вибухів. Тому вже можна почути легковажні виправдання, на кшталт, "скільки разів вже лунала тривога, а нічого не відбувається, тож можна не реагувати". Втоми і виснаження. Тривале перебування у стані тривоги веде до виснаження захисних сил організму. Виникає втома, яка зменшує проти

🧞‍♂️СКЛАДАЄМО ТЕРАПЕВТИЧНУ КАЗКУ РАЗОМ🧞‍♂️ 🧚‍♀️"Жив- був собі супергерой..."🧙 Дуже важливо зараз підтримати діток, вселити їм віру в краще. В цьому гарно допомагає арт-терапія, в даному випадку казка. Ось як ми з дітками складали... "Жила-була (жив-був) собі хлопчик (дівчинка) на ім'я (дитинка називає своє ім'я, вона головний герой цієї казочки). Ходив (ла) собі в садочок (до школи), гралася(вчила уроки) і навіть не підозрював (ла), що має чарівні супер-сили. Вони проявилися тоді,  коли стало трішки страшно і неспокійно. Наш (а) (ім'я) раптом відчула за спиною невидимі красиві крила (запитайте у діток якого вони кольору, розміру, на чиї крила схожі.  Дайте власний приклад (у мене за спиною рожеві  величезні крила, як у фламінго, вони можуть сховати від небезпеки і сиплють райдужними блискітками). Ці крила можуть сховати від усього поганого. А ще наш супергерой (ім'я) відчув цікаву суперздібність ( запитуємо: яку? Наприклад: може ставати невидимим, тел

Практикум стійкості. Розробила для нашої ініціативи методичку з практиками та різними матеріалами самодопомоги Світлана Ройз. Її треба читати в стабільний період, тексту багато. Зробимо ще коротку версію тільки з практиками. 💛💙Заряджено на спокій, підтримку та стійкість💛💙 практикум стійкості  

Техніка спрямована на врегулювання емоційного стану, віру в майбутнє та забезпечення внутрішнього спокою. З метою створення янголо миру та захисту для себе або для когось.  Янгол миру https://youtu.be/2PNSQwiGz6Q