Час для себе — це теж турбота про інших Сьогодні наші вчителі мали особливе заняття з психологинею. У безпечному просторі ми шукали власні внутрішні опори, відкривали ресурси для самозбереження та доторкалися до свого внутрішнього потенціалу, який допомагає відновлювати сили навіть у непростих обставинах.
Однією з ключових практик стала техніка «Золоті яблука для самозцілення» 
. Вона допомогла кожному знайти образи підтримки та власні символи сили. У роботі ми також використали метафоричні асоціативні карти (МАК), які відкрили нові погляди на себе і свої можливості.
Вчителі ділилися відчуттями, відкриттями й усвідомленнями. Кожен мав змогу побачити, що поряд із викликами завжди є й джерело відновлення. Турбота про себе — це не розкіш, а необхідність, щоб мати сили дарувати тепло дітям і тримати баланс у щоденному житті.Ми віримо: коли вчитель віднаходить власну опору, то може стати ще більшою опорою для своїх учнів 
Коментарі
Дописати коментар